Şalgam suyu tarifi,faydaları saymakla bitmeyen,her mevsim acılı acısız tercih edilen bir içecek.İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller stresi yatıştırıken iştah açan bu nefis içeceği öğünlerinize mutlaka dahil etmelisiniz.Genelde hazır olarak tercih edilse de kendi katkısız şalgam suyunuzu evde hazırlamak sandığınızdan çok daha kolay.Acı bir şalgam elde etmek isterseniz yapım esnasında içerisine 3-4 tane kadar acı biber ekleyebilirsiniz.Mide hassasiyetiniz varsa şalgamınızı sade olarak tüketmenizi tavsiye ederiz.Şalgam hazırlarken dikkat etmeniz bir diğer husus ise şalgam suyunuzu bekleteceğiniz alanın serin ve güneş ışığını direkt olarak almayacak bir yer olması.Şalgam suyu tarifimizin detaylarına aşağıdan ulaşabilirsiniz.Şimdiden afiyet olsun!
Şalgam Suyu Tarifi İçin Malzemeler:
- Yarım kg kara havuç
- 1 adet şalgam turpu
- 1 çay bardağı ince bulgur
- 3 yemek kaşığı kaya tuz
- u 3 lt lik bidon ya da cam kavanoz
