sağlıklı – Yesenebi.com – En İyi Tarifler https://yesenebi.com Bu Tarifler Bir Harika - Hadi Buyur, Yesene Bi :) Wed, 01 Jul 2020 21:29:22 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7 https://yesenebi.com/wp-content/uploads/2019/07/cropped-Group-1-32x32.png sağlıklı – Yesenebi.com – En İyi Tarifler https://yesenebi.com 32 32 Evde Çikolatalı Dondurma Yapımı https://yesenebi.com/evde-cikolatali-dondurma-yapimi/ https://yesenebi.com/evde-cikolatali-dondurma-yapimi/#comments Mon, 01 Jun 2020 00:00:01 +0000 https://yesenebi.com/?p=2311 Evde Çikolatalı Dondurma Yapımı nın sizlerin serinlemesi için bire bir olduğunu düşündük ve sizlere bol miktarda yapmanız için tarif sunduk. Yaz aylarında sağlıklı ve yapımı kolay bu tarifin hayranı olacaksınız. Ailenize veya gelen misafirlerinize sunduğunuzda lezzetine hayran kalacaklar. Evde çikolatalı dondurma nasıl yapılır ? gibi soruları merak ediyorsanız, mutlaka tarifimizi izleyin ve uygulayın. Şimdiden afiyet olsun. Malzemeler 1 su bardağı yoğunlaştırılmış süt 1 paket krema 80 gr bitter çikolata  

The post Evde Çikolatalı Dondurma Yapımı appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> Evde Çikolatalı Dondurma Yapımı nın sizlerin serinlemesi için bire bir olduğunu düşündük ve sizlere bol miktarda yapmanız için tarif sunduk. Yaz aylarında sağlıklı ve yapımı kolay bu tarifin hayranı olacaksınız. Ailenize veya gelen misafirlerinize sunduğunuzda lezzetine hayran kalacaklar. Evde çikolatalı dondurma nasıl yapılır ? gibi soruları merak ediyorsanız, mutlaka tarifimizi izleyin ve uygulayın. Şimdiden afiyet olsun.

Malzemeler

  • 1 su bardağı yoğunlaştırılmış süt
  • 1 paket krema
  • 80 gr bitter çikolata

 

The post Evde Çikolatalı Dondurma Yapımı appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> https://yesenebi.com/evde-cikolatali-dondurma-yapimi/feed/ 1 Poriç Nasıl Yapılır? https://yesenebi.com/hem-lezzetli-hem-saglikliporic-nasil-yapilir/ https://yesenebi.com/hem-lezzetli-hem-saglikliporic-nasil-yapilir/#respond Mon, 01 Jun 2020 00:00:01 +0000 https://yesenebi.com/?p=2487 Hepimiz diyet döneminde her şey yolunda giderken aniden bastıran tatlı krizlerine yenik düşmüşüzdür.Sonrasında yaşanılan suçluluk duygusu da cabası.Ancak diyette olmak,tatlıların yasak olduğu anlamına gelmiyor!Poriç,hem içerdiği yulaf sayesinde lif ve protein bakımından zengin,hem de doyurucu bir alternatif.Üstelik yedikten sonra suçluluk duygusu hissetmeyeceksiniz!Sınırsız aromalarla kombine edilebilecek bir tarif de olsa kakaolu poriç için malzemeler şu şekilde: Malzemeler: 3 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı süt 1 büyük muz 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 1 tam ceviz

The post Poriç Nasıl Yapılır? appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> Hepimiz diyet döneminde her şey yolunda giderken aniden bastıran tatlı krizlerine yenik düşmüşüzdür.Sonrasında yaşanılan suçluluk duygusu da cabası.Ancak diyette olmak,tatlıların yasak olduğu anlamına gelmiyor!Poriç,hem içerdiği yulaf sayesinde lif ve protein bakımından zengin,hem de doyurucu bir alternatif.Üstelik yedikten sonra suçluluk duygusu hissetmeyeceksiniz!Sınırsız aromalarla kombine edilebilecek bir tarif de olsa kakaolu poriç için malzemeler şu şekilde:

Malzemeler:

  • 3 yemek kaşığı yulaf
  • 1 su bardağı süt
  • 1 büyük muz
  • 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 tam ceviz

The post Poriç Nasıl Yapılır? appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> https://yesenebi.com/hem-lezzetli-hem-saglikliporic-nasil-yapilir/feed/ 0 Tarhana Çorbası Tarifi https://yesenebi.com/tarhana-corbasi-tarifi/ https://yesenebi.com/tarhana-corbasi-tarifi/#respond Mon, 01 Jun 2020 00:00:01 +0000 https://yesenebi.com/?p=2519 Tarhana Çorbası Tarifi genellikle anadoluda kulllanılır.Günün bütün vakitlerinde içilebilir.Ramazan sofralarının olmazsa olmazıdır. Yemek kabınıza koyup molalarda öğle aralarında içebileceğiniz yapımı oldukça kolay ve tadı oldukça beğenilen bir çorbadır.Size vereceğim bu çorba tarifi 6 kişiliktir isterseniz kendinize göre ayarlayabilirsiniz.Dışardan satın almanıza gerek kalmayıp evde kendinizinde yapabileceği bu ev tarhanası çorbasını sizlere sunmaktan zevk duyuyorum. Malzemeler 5 yemek kaşığı ev tarhanası Tuz Tereyağı ve az sıvı yağ 1 yemek kaşığı domates salçası 1 diş sarımsak Nane 5-6 bardak su

The post Tarhana Çorbası Tarifi appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> Tarhana Çorbası Tarifi genellikle anadoluda kulllanılır.Günün bütün vakitlerinde içilebilir.Ramazan sofralarının olmazsa olmazıdır. Yemek kabınıza koyup molalarda öğle aralarında içebileceğiniz yapımı oldukça kolay ve tadı oldukça beğenilen bir çorbadır.Size vereceğim bu çorba tarifi 6 kişiliktir isterseniz kendinize göre ayarlayabilirsiniz.Dışardan satın almanıza gerek kalmayıp evde kendinizinde yapabileceği bu ev tarhanası çorbasını sizlere sunmaktan zevk duyuyorum.

Malzemeler

  • 5 yemek kaşığı ev tarhanası
  • Tuz
  • Tereyağı ve az sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 diş sarımsak
  • Nane
  • 5-6 bardak su

The post Tarhana Çorbası Tarifi appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> https://yesenebi.com/tarhana-corbasi-tarifi/feed/ 0 Karnabahar Köftesi Tarifi https://yesenebi.com/karnabahar-koftesi/ https://yesenebi.com/karnabahar-koftesi/#respond Mon, 01 Jun 2020 00:00:01 +0000 https://yesenebi.com/?p=3757 Diyetteyken güzel bir öğün alternatifi arayanlar,karnabaharı nasıl değerlendireceğini bilmeyenler buraya! Mücveri andıran fakat daha güzel bir lezzete sahip olan bu karnabahar köftesi tarifini kesinlikle denemelisiniz.Yapım aşamasında haşlama suyuna az miktarda un veya bir dilim bayat ekmek ilave ederek kötü koku yayılımını engelleyebilirsiniz.Köftenizin lapa bir kıvam almaması içinse,haşlandıktan sonra suyunu iyice sıkmalısınız..Ellerinize sağlık! Malzemeler: 1 top karnabahar 1 adet kuru soğan (rendelenmiş) 1 adet yumurta 1 tutam maydanoz Alabildiği kadar galeta unu veya bayat ekmek (2,5 su bardağı kullandım ) Tuz,karabiber,kırmızı […]

The post Karnabahar Köftesi Tarifi appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> Diyetteyken güzel bir öğün alternatifi arayanlar,karnabaharı nasıl değerlendireceğini bilmeyenler buraya! Mücveri andıran fakat daha güzel bir lezzete sahip olan bu karnabahar köftesi tarifini kesinlikle denemelisiniz.Yapım aşamasında haşlama suyuna az miktarda un veya bir dilim bayat ekmek ilave ederek kötü koku yayılımını engelleyebilirsiniz.Köftenizin lapa bir kıvam almaması içinse,haşlandıktan sonra suyunu iyice sıkmalısınız..Ellerinize sağlık!

Malzemeler:

  • 1 top karnabahar
  • 1 adet kuru soğan (rendelenmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 tutam maydanoz
  • Alabildiği kadar galeta unu veya bayat ekmek (2,5 su bardağı kullandım )
  • Tuz,karabiber,kırmızı toz biber,kekik,pul biber,kimyon (sevdiğiniz baharatları ilave edebilirsiniz)

Bulamak için

  • 1 yumurta
  • Galeta unu

İçi için

  • Kaşar peyniri

 

The post Karnabahar Köftesi Tarifi appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> https://yesenebi.com/karnabahar-koftesi/feed/ 0 Sağlıklı Brownie Tarifi https://yesenebi.com/sagliklibrownie-tarifi/ https://yesenebi.com/sagliklibrownie-tarifi/#respond Mon, 01 Jun 2020 00:00:01 +0000 https://yesenebi.com/?p=3760 Nohutlu brownie,kulağa başta garip gelse de tahmin ettiğinizden çok daha lezzetli bir tarif.Eğer çok yüksek oranlarda yağ ve şeker içerdiğinden brownie tüketmek size vicdan azabı yaşatıyorsa,bu tarife bir şans verin.Şeker,yüklü miktarda yağ yok!Orjinalinin aratmayacak sağlıklı bir alternatif olan nohutlu brownie için kolları sıvıyoruz! Malzemeler: •3 yumurta 2 adet büyük muz 10-15 yemek kaşığı hindistan cevizi(baharat olan, herkesin evinde olan) 1 tatlı kaşığı karbonat 2 yemek kaşığı ham kakao 2 yemek kaşığı bal(muzların çok olgunsa bala gerek kalmayabilir tadına bakmakta fayda […]

The post Sağlıklı Brownie Tarifi appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> Nohutlu brownie,kulağa başta garip gelse de tahmin ettiğinizden çok daha lezzetli bir tarif.Eğer çok yüksek oranlarda yağ ve şeker içerdiğinden brownie tüketmek size vicdan azabı yaşatıyorsa,bu tarife bir şans verin.Şeker,yüklü miktarda yağ yok!Orjinalinin aratmayacak sağlıklı bir alternatif olan nohutlu brownie için kolları sıvıyoruz!

Malzemeler:

  • •3 yumurta
  • 2 adet büyük muz
  • 10-15 yemek kaşığı hindistan cevizi(baharat olan, herkesin evinde olan)
  • 1 tatlı kaşığı karbonat
  • 2 yemek kaşığı ham kakao
  • 2 yemek kaşığı bal(muzların çok olgunsa bala gerek kalmayabilir tadına bakmakta fayda var)
  • 1 su bardağı süt(badem sütü de olur)

Sosu İçin:

  • çay bardağı ılık süt( ben badem sütü kullandım)
  • 1 yemek kaşığı ham kakao
  • •40 gram bitter çikolata

The post Sağlıklı Brownie Tarifi appeared first on Yesenebi.com - En İyi Tarifler.

]]> https://yesenebi.com/sagliklibrownie-tarifi/feed/ 0