Ramazan ayları başta olmak üzere özellikle yazın sofralarda yerini alan,iç serinleten hoşafın faydaları saymakla bitmiyor.Vitamin deposu,lif bakımından zengin hoşafı birçok kuru meyve ile hazırlayabilmeniz mümkün.Şekersiz olarak hazırlandığında da tadından ödün vermeyecek sağlıklı tarifimiz aşağıda:
Malzemeler:
- 1 su bardağı kuru kayısı
- 1 su bardağı sarı kuru üzüm
- 1 su bardağı kahverengi (siyah)kuru üzüm
- 1 tane kabuk tarçın
- Birbuçuk su bardağı şeker
- Yeteri kadar su
