Hepimiz diyet döneminde her şey yolunda giderken aniden bastıran tatlı krizlerine yenik düşmüşüzdür.Sonrasında yaşanılan suçluluk duygusu da cabası.Ancak diyette olmak,tatlıların yasak olduğu anlamına gelmiyor!Poriç,hem içerdiği yulaf sayesinde lif ve protein bakımından zengin,hem de doyurucu bir alternatif.Üstelik yedikten sonra suçluluk duygusu hissetmeyeceksiniz!Sınırsız aromalarla kombine edilebilecek bir tarif de olsa kakaolu poriç için malzemeler şu şekilde:
Malzemeler:
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 1 su bardağı süt
- 1 büyük muz
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
- 1 tam ceviz
