Pankek,kahvaltı geleneğimize son zamanlarda krep ile birlikte dahil olan,bir lezzet.Genelde üzeri nutella,akça ağaç şurubu veya tereyağı ile donatılan bu nefis lezzet kesinlikle sofralarınızda yer almalı.Pratik oluşu ve taşınabilir oluşuyla da tam hazırlanıp okula,iş yerine taşımalık bir lezzet.Fakat sağlıklı beslenme kararı almış veya şekerden uzak durmak zorunda olanlar,bu lezzetten de vazgeçmek durumunda kalabiliyor.Fakat her şeyde olduğu gibi bu lezzette de sağlıklı olanını tercih etmek,yapmak mümkün!
Vereceğimiz şekersiz muzlu pankek tarifinde şeker yok! Spor yapanlar için de gayet güzel bir enerji kaynağı olabilecek bu muzlu pankek tarifimizi kesinlikle deneyin.İçeriğindeki yulaf ezmesi de doyuruculuğunu oldukça arttıran faktörlerden biri.Hazır ettikten sonra dilerseniz üzerini muz dilimleri,bal veya badem ile güzelce donatıp tüketebilirsiniz.Hatta ev yapımı sağlıklı nutella ile de donatabilirsiniz,tarifimize buradan göz atabilirsiniz.Şimdiden afiyet olsun,tadını çıkarın!
Malzemeler
- 1 adet muz
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı süt
- 1 su bardağı un
- Yarım paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
- 1 yemek kaşığı şeker
