Yaz mevsiminin favori meyvesi çilekle yaratılabilecek lezzetlerin en lezzetlisidir çilekli tart.Fakat fazlaca un ve şeker içeriyor oluşu,sıkı diyet takipçilerini endişeye düşürebiliyor.O halde neden alternatif olarak badem unu kullanmayalım.Dokusu ve lezzetinden hiçbir şey kaybetmeyecek,buram buram çilek kokusuyla görünüşü bile sizi mutlu etmeye yetecek.Dilerseniz bu tarifi dolapta dinlendirip sonrasında sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.Eğer daha sağlıklı tarifler arayışı içindeyseniz tatlılarda unu,badem ya da yulaf unu ile değiştirerek tarifinizi gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.Ayrıca bu tarif için tercihen taze mevsim çileği kullanmanızı tavsiye ederiz.
Badem Unlu Çilekli Tart Tarifi İçin Malzemeler:
Taban için;
- 1 su bardağı badem unu (80 gram)
- 2 yemek kaşığı hurma suyu
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- 1 çimdik tuz
İç malzeme;
1.Kat;
- 1/2 çay bardağı toz antep fıstığı
- 1 yemek kaşığı hurma suyu
- 1/4 çay bardağı kinoa ezmesi (olmasa da olur)
2.Kat;
- 2 yemek kaşığı lor peyniri
- 1 yemek kaşığı hurma suyu
3.Kat;
- 4 yemek kaşığı şekersiz çilek reçeli (sadece chia ve çilek kullanılarak yapılan)
